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Gestion du stress

Le rôle de gestionnaire est complexe. Or, lorsqu’une situation difficile se présente, la ou le gestionnaire doit en plus de gérer son propre stress s’assurer de la poursuite des activités de l’entreprise tout en veillant à préserver la santé mentale des membres de son équipe. Cette formation permettra aux gestionnaires de préserver leur santé mentale et celle des membres de leur équipe en période de crise.

À propos du programme

Cette formation est destinée aux gestionnaires.

Objectifs :

  • Comprendre les facteurs de stress
  • Déterminer les stratégies de gestion du stress
  • Préparer son intervention auprès d’une ou d’un employé
  • Connaître les ressources disponibles en santé mentale

Contenu :

  • Présentation des facteurs personnels et organisationnels de stress
  • Identification de stratégies de gestion du stress
  • Principaux signes de détresse psychologique à surveiller
  • Information à transmettre aux membres de l’équipe
  • Intervention auprès d’une ou d’un employé qui présente un changement notable de comportement ou d’attitude
  • Présentation des ressources disponibles


Cégep Marie-Victorin (Centre de services aux entreprises)

Formation et perfectionnement professionnel

Établissement(s) offrant cette formation

Cégep Marie-Victorin (Centre de services aux entreprises)

Français

Particularités offertes

  • Formation de jour
  • Formation de 3,5 heures