Gestion du stress en milieu de travail
Vous cherchez une formation pour comprendre le stress et vous dotez de moyens pour y faire face? Cette formation est pour vous!
À propos du programme
Cette formation permet aux participants de comprendre le stress, découvrir des outils thérapeutiques efficaces pour s’apaiser et rester objectif dans des circonstances stressantes. Des outils et des exercices seront proposés pour mieux vivre avec le stress et l'anxiété au quotidien.
Cégep de La Pocatière - EXTRA formation | Formation continue et service aux entreprises
Formation et perfectionnement professionnel
Établissement(s) offrant cette formation
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